- Blog記事一覧 -夕方になると腰が痛い【疲労性腰痛】

夕方になると腰が痛い【疲労性腰痛】

2018.05.01 | Category: 腰痛

いつも『無痛バランス整体』松村接骨院のブログに、
訪問いただきありがとうございます。

「午前中は大丈夫だけど夕方になると、
徐々に腰が痛くなってくる」

このようなことで困っていらっしゃる
方は少なくないようです。

先日60歳代の男性の方が来院されました。

2週間前、重い荷物を持って作業をしてから発症し、
夕方になると腰が痛くなって体を前に倒すのが、
つらくなると言うことでした。

夕方になると腰が痛い【疲労性腰痛】 検査

来院いただいたのは昼頃でした。

今は痛くないが違和感はあるとのことで、
立っていただき動診をしてもらいます。

動診とは患者様ご自身が体を動かしてもらい、
動きや痛みを確認する検査法。

先ずは前屈・後屈を確認します。

ともに少し痛みがあります。次に左右の側屈。
これは問題ないようです。

続いて左右回旋し左右ともに腰の真ん中あたりに痛みがあります。

ベットに仰向けになってもらい足首から確認。

左足首の距骨の捻れがかなりあり、
それに伴い脛腓関節が離解し外旋している。

簡単に言うと左足が外側に捻れ足が太くなっています。

「太ももパンパン」
「お尻の筋肉もパンパン」
「腰部もパンパン」
「背中もパンパン」

体全体が過緊張をおこしています。

夕方になると腰が痛い【疲労性腰痛】 原因

体の動きが悪く、筋肉も硬い。原因は何か?

 それは「疲労」です。 

疲労の蓄積によって体が疲れてくると、
体が歪んで腰が痛くなってくる。

朝は大丈夫なんだけれども夕方になると、
痛くなるという症状は、
ほぼ疲労の蓄積によるものです。

体の歪みを整え疲労を取り除いてゆくと、
腰痛は無くなってゆきます。

余り難しい問題ではありません。

夕方になると腰が痛い【疲労性腰痛】 施術

内臓・骨格・筋肉組織を順に調えてゆきます。

頭蓋骨に若干歪みがあったので修整し、
更に足の捻れを戻す。

特に左足の捻れが重要で、骨盤を引っ張っているようです。

しっかりと左足全体を調えてゆきます。

捻れはどのようになっているのか?
外くるぶしと内くるぶしが正常な位置に無いんです。

内くるぶしを内顆(脛骨)、外くるぶしを外果(腓骨)といいます。

立位では外果(脛骨)は内顆(腓骨)に対し、
若干下にさがっていて後ろに捻れている。

ただし指1本分程度です。

この方の場合、外果(腓骨)が下に指2分以上、
後ろに指3本分以上捻れるています。

この捻れがあると膝も捻れるので、
膝裏の筋肉は硬くなり、ふくらはぎも硬くなっている。

足に痛みやだるさ、違和感を生じます。

下腿部が正常に整うと、
太ももから足首まで軸が整い筋肉が緩みます。

足首・膝・股関節の動きが見違えるほど改善されました。

夕方になると腰が痛い【腰痛】 結果

立っていただき再度動診をしていただき確認。

前屈・後屈、左右側屈、左右回旋をしていただきます。

ご自分で動かした動きも先ほどより大きく改善し、
「体が軽い」と喜んでいただきました。

ふくらはぎ・太もも・背中・肩甲骨・首を確認し、
全て筋緊張が取れて体の動きが良くなっています。

 疲労の蓄積による腰痛。 

この腰痛は施術を受ければ改善まではさほど、
時間はかかりません。

肉体の疲労を取り除けば通常の状態になりますし、
早めの診療に越したことはないのです。

疲労が溜まりやすい時期となります。

慢性腰痛の改善で一番大切なことは 疲労をためない こと。

疲れたなと思ったら風呂で体を温め、
たくさん休息を取ることです。お気をつけください。

清瀬市・東久留米市・新座市 西武池袋線清瀬駅北口徒歩90秒
つらい腰痛・膝痛、巻き爪でお悩みなら
       西武巻き爪矯正センター
無痛バランス整体
松村接骨院

月別アーカイブ

カテゴリ一覧


駅から近くて本当に楽ですと皆様にお喜びいただいています。
また、貴重なお時間を大切にするため、当院では完全予約制になっております。
ご来院いただきましたお客様に集中して施術が出来るように取り組んでいます。

柔道整復師の国家資格を持つ院長が検査、施術、説明まで一人で行います。毎回、お客様のお体の状態を確認しながら施術を進めてゆきます。
熟練した経験と技術を備えた施術で変化をその都度確認しお体をベストな状態にして参ります。その結果、92.7%以上のお客様がご自身のお体の変化を実感していただいております。

お客様のお悩みを聞くことは、症状の原因を知る上で最も大切な事だと考えます。お客様のお悩みがどのような経過で現れたかを伺い、原因の糸口を探します。というのも、症状の根本的原因は生活の中に隠れている場合がほとんどだからです。
お客様の過去から現在までの状態をお伺いするとが、お悩みを解消する最大のポイントになるからです。

年間700時間以上の研修・研鑽を行い、お客様が一日でも早く良くなるよう精力的に技術を身につけています。全国の著名な先生の門をたたき、東奔西走して習得しております。
お客様から「先生いつ休んでいるのですか?」と良く聞かれますが、一生勉強だと思っております。日々技術を進化させあなたのお役に立てるよう今後とも引き続き研修と研鑽を重ねて参ります。

他に類を見ない50項目に及ぶ驚異的な検査法を用いてお悩みの原因を探して参ります。
そして体のゆがみは骨盤・背骨・関節や筋肉だけでなく、内臓までおよんでいます。内臓がゆがむことで、様々な症状が体に現れる場合があります。


当院では、骨格や筋肉はもとより内臓・頭蓋骨に至る細部まで痛みの無い『無痛バランス整体』の高度整体技術で施術おこない、体の中から改善を図ります。
お客様からは軽い優しい刺激で体が変化するので「本当に不思議」と良く言われます。痛みやシビれ等のお悩みを取り除くため、あなたの本来持っている回復力・治癒力を引き出すことにより、お悩みの根本的改善をして参ります。


1 受付

当院は完全予約制になっております。
必ずお電話でご予約してから来院ください。

2 施術方針と施術内容のご説明

お客様のお悩みをしっかり伺い、当院の施術方針と施術内容をご説明いたします。
ご同意いただきましたら問診票にご記入の後、施術に入ります。

3 カウンセリング

問診票をもとにお客様のお悩みである症状をしっかりお伺いいたします。
いつから、どのように、どうするとつらいのかをお伺いいたします。

4 検査

お客様のお悩みの原因がどこから起きているかを独自の50項目に及ぶ検査法で調べてゆきます。
骨盤・背骨・骨格・内臓・頭蓋骨等細部に至るまで、お体を検査してお悩みの原因を突き止めて参ります。

5 施術

検査をもとに一人ひとりにあった最適な施術を致します。
骨盤・骨格・内臓などの歪みや捻れを調整して根本改善を目指して参ります。

6 施術後の検査とご説明

施術後に再度検査を行い施術前とどのように変化したかを確認いたします。
お客様のお悩みの原因がどこにあるのかをご説明させていただきます。

7 次回のご予約と御会計

お悩み解消に向けて施術計画のご提案をいたします。
次回ご予約と御会計をいただき終了です。


受付時間

お申込・ご予約について

当院はお客様のお悩みを根本改善したいと思っています。
誠に残念ですが・・・このような方は当院の施術をお勧めできません。

  • 2回2,980円のお試しキャンペーンだけ受けたい
  • 1~2回で改善してらいたい
  • とりあえず痛みさえ無くなれば良いと思っている
  • 出来るだけ長い時間マッサージして欲しい
  • あまり時間がないのでちょこちょこっと施術してもらい
  • 自分の体にお金のかけられないので通院できない
  • 忙しいので予約を取って通院することができない

このような考えの方は当院が提供する施術とあなたの考えが違っていると思われます。
せっかく御来院いただいても時間とお金が無駄になってしまうと思われます。


逆にこのようにお考えの方は当院をご利用ください

  • 本気で根本的に症状を改善してゆきたい
  • 技術レベルの高い整体を受けたい
  • 自己治癒力を高め、心も体も元気になりたい
  • 歪みや捻れを取り除き再発しない体を創りたい
  • 健康で価値ある生活を送ってゆきたい

このように価値あるお考えをお持ちでしたら、是非とも『無痛バランス整体』松村接骨院にご予約のお電話を下さい。心よりお待ちしております。

西武池袋線清瀬駅から当院までの道順

①改札を出て左(北口方面)に曲がります。

②ベデストリアンデッキ(空中廊下)に向かいます。 

③ペデストリアンデッキ(空中廊下)にさしかかり、すぐ右手に階段があります。 

④階段を降りてゆきます。 

⑤階段を降りてバスターミナルを直進します。 

⑥正面にりそな銀行が見えてきます。道なりに左へ曲がります。

⑦道路を挟んで正面にパチンコ店が見えてきます。
横断歩道を渡らずに手前を右に曲がります。 

⑧角に調剤薬局が見えてきます。薬局を左手に見ながら道なりに直進します。 

⑨そのまま30m程度道なりに進むと左手に当院が見えて到着です。 
 

※おとなりが福田歯科医院様。当院正面に西武バス車庫があります

 

アクセス情報

当院までの地図

所在地

〒204-0021
東京都清瀬市元町1-1-6 エスタセルカ1F

駐車場

2台あり

休診日

日曜日

予約について

当院は完全予約制となっております