お悩みを根本改善するなら『無痛バランス整体』松村接骨院 - 清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・新座市・所沢市どこに行っても改善しない腰痛・膝痛でお悩みなら『無痛バランス整体』松村接骨院

-睡眠障害 - お悩みを根本改善するなら『無痛バランス整体』松村接骨院

夜中に何度も目が覚めてしまい、朝まで眠れずに悩んでいる
寝つきが悪く、布団に入ってから1時間以上も眠れない
眠りが浅く、夢ばかり見てぐったりして起きる
日中に強い眠気が出て仕事や家事に支障がある

睡眠障害とは

「十分に眠れない、または眠りの質が悪い状態が続く」ことを指し、大きく分けると「入眠困難（寝つきの悪さ）」

「中途覚醒（夜中に目が覚める）」「早朝覚醒（早すぎる目覚め）」「熟眠障害（眠りが浅い）」の4つがあります。

50歳以上の女性では、更年期によるホルモン変化が影響しやすく、自律神経が乱れて眠れなくなることが多いのが特徴です。

眠れないことで心身の疲労が取れず、日中の集中力低下やイライラ、頭痛やめまいなどを引き起こすこともあります。

さらに慢性的な不眠は糖尿病や高血圧、認知症のリスクを高めるとも言われ、放置できない深刻な問題です。

病院では睡眠薬が処方されるケースが多いですが、薬はあくまで一時的な対症療法であり、原因そのものを解決するものではありません。

当院では、骨格や筋膜、頭蓋骨、内臓の歪みを整えることで自律神経を安定させ、身体が自然に眠れる状態を作り出していきます。

「布団に入っても眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
疲労が蓄積していませんか？

眠れない夜が続くと「体が休まらないのは仕方がない」と諦めていませんか。

しかし睡眠障害を放置することは、実はとても危険です。

慢性化した不眠は、自律神経の乱れを悪化させ、免疫力を低下させます。

その結果、風邪を引きやすくなったり、生活習慣病を発症したりするリスクが増します。

さらに研究では、睡眠不足が続くとアルツハイマー型認知症の発症リスクが約1.5倍になるとも言われています。

つまり「眠れない夜」を軽く考えることは、自分の未来の健康を削ってしまう行為なのです。

とはいえ、薬やカフェインに頼るだけでは根本的な改善にはつながりません。

必要なのは「眠れる体の土台を取り戻すこと」。

土台が崩れているままでは、いくら生活習慣を整えても、快眠を得るのは難しいのです。

睡眠障害の最大の原因のひとつは、体全体に広がる「歪みと捻れ」です。

体はまず手足の関節から小さな歪みや捻れが始まり、それが少しずつ波及していきます。

関節ごとに反対方向に捻れるため、バランスが崩れ、やがて骨盤や背骨にまで影響が及びます。

土台となる骨盤が歪むと、自律神経を司る背骨周辺にも負担がかかり、神経や血管、内臓までも圧迫されてしまいます。

結果として脳へ十分な酸素と血流が届かなくなり、自律神経が乱れて夜間に交感神経が優位になりやすくなるのです。

眠るべき時間に体が「休めないモード」になってしまうため、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたりします。

つまり、不眠を根本から解消するには、まず「歪みと捻れ」を正すことが必要不可欠なのです。

～そのお悩み～
無痛バランス整体
で解決できます！
効果は個人差があり、効果効能を保証するものではありません。

体の機能障害は「全身の捻れ歪みや」から引き起こされると考えています。

首や肩やヘッドマッサージしても一時的な効果はありますが根本改善は難しいと思います。

局所だけアプローチしてもモグラたたきのような施術となり全身まで波及することはありません。

では「全身の捻れと歪み」が取り除けると、どうなっていくのか？

歪みが解消されると、正しい情報が脳に伝達され、神経や血管、内臓の働きが本来の状態に回復していきます。

また、緊張しすぎている筋肉を緩め、サボっている筋肉を働かせることで関節の動きがスムーズになり、

全身がリラックスできる状態に導かれます。

さらに、頭蓋骨の調整によって脳脊髄液の循環を改善し、脳が「安心して休める状態」に入っていきます。

この変化こそが快眠への第一歩です。

施術受けた方からは「その日の夜はぐっすり眠れた」と言われる方も多く、続けることで眠りのリズムが安定していきます。

眠りを薬に頼らずに回復させたい、将来の健康寿命を延ばしたい、といご希望があれば全力でサポートさせていただきます。

①全身を整える“根本改善”のアプローチ

私たちは「症状のある部分だけを整える」のではありません。

不調を引き起こしている“全体のバランスの乱れ”を、筋肉・骨格・内臓・自律神経など多方面から調整。

その場しのぎではない、本当の意味での「健康な身体」をつくります。

「通っているのにまたぶり返す」という悩みから、解放されます。

2. 痛くない！リラックスしながら変化する施術

施術はすべて無痛。無理な矯正や押圧は一切行いません。

やさしく触れるようなタッチで、体が自ら緩み、整っていくのを促します。

やさしい刺激で変化するので「本当に不思議」と言われる方が多いのです。

緊張せずに受けられるからこそ、身体の深部まで変化が届くのです。

3.自律神経と気血の巡りを整え、疲れにくい体質へ

気の流れ・血液の循環・エネルギーの通り道・・・これらが整うことで、自然と体が軽くなっていきます。

自律神経の乱れによる不調（不眠・冷え・動悸・疲れやすさ）も、体の内側から安定。

回復力が高まってゆき、朝からスッキリ目覚められるようになったという声も多数寄せられています。

4.免疫力・回復力を引き出す「治る力」を高める施術

本来、人間の身体には“自分で治る力”が備わっています。

しかしそれは、ストレスや体の歪みで弱まってしまうもの。

無痛バランス整体では、その力を引き出しやすい状態に整えることで、自然治癒力が高まる体へと変えていきます。

薬に頼らず、内側から元気になる体質づくりをサポートします。

5.健康寿命をのばす未来志向の施術

人生100年時代、ただ長生きするだけではなく「自分らしく動ける体」を保つことが大切です。

私たちの施術は、痛みや不調をとるだけでなく、“将来の身体”まで見据えたバランス調整。

いつまでも「元気で笑顔輝く毎日」を楽しめる体を目指していきます。

家事も趣味も、旅行も、もうあきらめないでください。

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