〒204-0021
東京都清瀬市元町1-1-6 エスタセルカ1F
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-眼精疲労 - お悩みを根本改善するなら『無痛バランス整体』松村接骨院
「目が疲れて何も集中できない」
そんな毎日の負担は大きいものです。
しかし眼精疲労は、身体の本来のバランスを整えることで
クリアな視界を取り戻せます。
眼精疲労は「目を使いすぎたせい」と思われがちですが、それだけでは説明できません。
実は、目そのものではなく、眼球を支えている全身の筋肉・神経・姿勢の崩れが本当の原因になっているケースが圧倒的に多いのです。
目のピント調節は筋肉の緊張状態に強く左右されます。特に、
首の傾き・肩の硬さ・胸郭の動き・背骨の歪みがある状態では、眼球を動かす筋肉や動眼神経が常に過緊張し、
休まらないまま働き続けます。
だから「目薬をさしても治らない」「寝てもスッキリしない」という現象が起こります。
また、目の奥の痛みは神経の交通渋滞が原因であり、目だけの問題ではありません。
眼精疲労を本気で改善するには、目を酷使しない工夫よりも、まず身体全体の緊張を解くことが不可欠です。
眼精疲労は、単なる目の疲れではありません。現代社会において50歳以上の女性を悩ませる
深刻な健康問題として位置づけられています。
症状は多岐にわたり、目の奥の重い痛み、かすみ目、ドライアイなどの直接的な目の症状から始まります。
しかし、それだけでは終わりません。眼精疲労は全身に影響を及ぼし、頭痛、首こり、肩こり、
さらには吐き気やめまいまで引き起こすのです。
特に50歳以上の女性では、ホルモンバランスの変化と相まって症状が複雑化しやすくなります。
更年期による体調変化が眼精疲労を悪化させ、逆に眼精疲労がストレスとなって更年期症状を
重篤化させる悪循環が生まれてしまうことも。
従来の治療では、目薬や湿布などの対症療法が中心でした。
しかし、これらは一時的な緩和に過ぎず、根本的な解決には至りません。
なぜなら、眼精疲労の真の原因は目だけにあるのではないからです。
全身のバランスの崩れ、特に頭蓋骨の歪み、首や肩の筋緊張、自律神経の乱れが複合的に絡み合って
眼精疲労を引き起こしているのが実情なのです。
もう眼精疲労で悩まない
健康な目を創りませんか？！
眼精疲労の最大の落とし穴は「目だけをケアしても良くならない」という事実です。
多くの人が目薬・ホットアイマスク・マッサージ・ブルーライト対策に頼りますが、それは表面の負担を一時的に減らしている
だけです。
身体の歪みによって眼球周囲の筋肉が硬くなっている限り、眼精疲労は必ず再発します。
さらに、首が前に出た姿勢でスマホを使い続けると、眼球を支える筋肉が常に引っ張られ、回復しにくい状態になります。
「視力が落ちた」「老眼が進んだ」と思ってしまう方もいますが、実際にはピント調節筋が動かなくなっているという
ケースも非常に多いのです。
目だけ見ていては、改善のチャンスを失ってしまうのが眼精疲労の怖いところです。
眼精疲労の根本原因は、目の使いすぎだけではありません。
最大の本質は 眼球が本来収まるべき眼窩という器から、わずかにズレた場所で働かされているという構造的問題です。
眼球は頭蓋骨のくぼみである眼窩に支えられていますが、全身の歪み・首の角度・頭の傾き・筋膜のねじれによって、
眼球そのものがわずかに押しつぶされたり、前方・外側・上方向へずれたまま固定されることがあります。
このズレが続くと、眼球は本来の自由な動きを失い、外眼筋が常に緊張し、ピント調節の毛様体筋も休まらず働き続けます。
また、眼球の位置が変わると、動眼神経・三叉神経などの神経伝達が乱れ、目の奥に痛みや重さが生まれます。
これは目が疲れたのではなく、目の位置異常もあるのです。
さらに、頭蓋骨の蝶形骨や前頭骨が歪むと眼窩の形そのものが変わり、眼球が器に収まりにくくなります。
つまり眼精疲労は 器の形が崩れ、眼球が正しい位置で働けないことで起こる構造的トラブル。
目だけをケアしても改善しない理由は、ここにあります。
無痛バランス整体では、眼精疲労の本質を眼球が本来あるべき眼の器に綺麗に収まらず、無理な位置で働かされている状態
と捉えます。
目は頭蓋骨の中にある眼窩というくぼみに守られていますが、全身の歪み・首の角度・筋膜の緊張によって眼球の位置
が微妙にずれると、眼球は常に押されたり、上方向に引かれたり、外側へ寄ったまま働かされてしまいます。
これこそが「目の奥の痛み」「ズーンとした重さ」「かすみ」「疲れやすさ」を生む最大の原因です。
だから！！眼精疲労を根本改善するには、ただ目を休めるのではなく 眼球を正しい器に戻す身体をつくることが最重要なのです。
無痛バランス整体では、骨盤・背骨・胸椎・頚椎を整えて頭の位置を正常にし、眼窩周囲の骨（蝶形骨・前頭骨・側頭骨）
が柔らかく動ける状態をつくります。
この調整により、眼球は本来の中心位置へ戻りやすくなり、眼窩の中でスムーズに動けるスペースが確保されます。
さらに、眼球とつながる筋膜の緊張を解放することで、毛様体筋や外眼筋の過剰負担がなくなり、
ピント調節の負担が激減します。
頭蓋骨調整により神経の伝達が整うと、視界のぼやけ・光の眩しさ・目の奥の重さが軽減しやすくなります。
眼球が器に正しく収まる状態は、誰でも本来持っている自然な構造です。
目の構造・筋肉・神経が無理なく働く環境をつくることで、夕方になっても疲れない目へ変わり、日常の集中力が戻ってきます。
眼精疲労の大きな原因は、眼球が眼窩の中心に収まらず、わずかにズレた位置で働き続けることです。
無痛バランス整体は頭骨・首・肩のバランスを整え、眼球が本来の正しい位置に戻れる環境を作ります。
器の中心に戻ることでピント調節がスムーズになり、視界のブレや焦点の合わなさが軽減します。
見る動作そのものが軽く感じられ、長時間の作業でも視界が安定しやすくなります。
眼球が眼窩の壁に押し付けられた状態では、目の奥に重さや圧を感じます。
無痛バランス整体では、眼窩を構成する骨の動きを整え、眼球がゆったり収まるスペースを確保します。
この結果、目の奥の圧迫感が自然と抜けていき、ズーンと重い感覚が軽減します。
深いところから疲れが抜けるような感覚があり、「目の奥の疲れがとれない」という慢性的な悩みが改善しやすくなります。
眼精疲労は、眼球を動かす外眼筋が硬くなり、動眼神経の働きが低下することで起こります。
無痛バランス整体は首と頭部の筋膜の滑走性を改善し、眼球を引っ張る力を取り除きます。
これにより、眼球が滑らかに動けるようになり、視線の移動が軽くスムーズに変わります。
「目だけが頑張っている状態」から脱却し、自然な動きが戻ることで、疲れにくい目へと変化していきます。
眼球が器に正しく収まっていないと、瞳孔の調整が過敏になり、屋外の眩しさに弱くなります。
無痛バランス整体で自律神経と頭の位置が整うと、瞳孔反応が安定し、光に過剰反応しなくなります。
日差しの強い場所や照明の下でも疲れにくくなり、外出時のストレスが減ります。
光に敏感で外に出づらかった方でも、安心して活動できるようになります。
眼球が器からズレている状態では、時間が経つほど疲労が蓄積し、夕方に視界が悪化しやすくなります。
無痛バランス整体は眼球の位置・周囲筋膜・神経伝達を整えることで、１日の後半でも眼球が正しい位置を保ちやすくなり、
疲れの蓄積を抑えます。
結果として「夕方になると見えにくい」「夕方だけ重い」という悩みが改善し、1日中同じ視界のクリアさが続く体になります。
Q：どのようなお悩みで来院されましたか？
パソコン仕事で、目の奥がギューッと締め付けられるような痛みに悩まされていました。
夕方になると頭痛もひどくて、家に帰ってからも痛みが続きました。
本の文字を見るのも辛くなっていました。
Q：来院前はどのようにされていましたか？
眼科に通って目薬をもらっていましたが、全然良くならなくて。
整形外科でへ行ったり、マッサージを受けたりしていました。
その時は楽になるものの、翌日にはまた元に戻っていました。
Q：施術を受けられた感想を教えてください
施術は痛くなくて驚きました。
優しく触れられているだけなのに、目のかすみが取れて奥の重さがなくなりました。
数回の施術後には、久しぶりに本を続けて読めました。
読書も楽しめるようになって、本当にありがとうございます。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
Q：どのようなお悩みで来院されましたか？
スマートフォンを使うようになってから、目がかすんで見えにくくなりました。
目を使った後は頭痛しやすく、ふらつくこともありました。
Q：来院前はどのようにされていましたか？
眼科で処方された目薬も効果は余りありませんでした。
鍼灸院や整骨院での電気治療も試しましたが、改善されませんでした。
Q：施術を受けられた感想を教えてください 「
効果はすぐに現れ、2回目以降から目のかすみが改善されてきました。
スマートフォンでの読み物も平気になってきました。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
Q：どのようなお悩みで来院されましたか？
「朝起きた時から目が重くて、特に細かい文字は全然ダメででした。
目の疲れから首や肩もカチカチに固まって、不快感に悩まされていました。
Q：来院前はどのようにされていましたか？
市販の目薬やサプリメントも試しましたが変化がありませんでした。
大きな病院でも検査しましたが、『特に異常なし』と診断されました。
Q：施術を受けられた感想を教えてください
手技は優しくて、簡単に変化するので不思議でした。
1ヶ月くらいから朝の目の重さが軽くなり、今では新聞を楽しめるようになりました。
家族から『明るくなったね』と言われて嬉しくなりました。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありませ
