腰椎椎間板ヘルニア | 清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・新座市・所沢市 どこに行っても改善しない腰痛・膝痛でお悩みなら『無痛バランス整体』松村接骨院

• 立ち上がる瞬間に腰がズキッと痛み、しばらく動けない

• 長時間座ると足がしびれ、感覚が鈍くなる

• 朝起きた瞬間から腰が重くて、本当に１日中つらい

• 痛みをかばう歩き方がクセになり、膝や股関節まで痛くなってきた

腰椎椎間板ヘルニアとは

腰の骨と骨の間にある椎間板の内部（髄核）が外に飛び出し、神経を圧迫することで起こります。

これにより腰やお尻、足に痛みやしびれが生じ、重症の場合は歩行困難や排尿障害を伴うこともあります。

原因は加齢、長時間の前かがみ姿勢、重い物の持ち上げ、運動不足などが複合的に関与します。

しかし、単に「椎間板が飛び出した」ことだけが問題ではありません。骨盤や背骨の歪み、股関節や胸郭の可動制限、

筋膜の硬さ、内臓の位置異常、頭蓋骨の歪みなど、全身の不均衡が腰に過剰な負担をかけ続けます。

これが慢性化や再発の大きな原因です。

湿布や痛み止めで炎症は一時的に緩和しても、この全身のアンバランスが残る限り、痛みは繰り返します。

根本的な改善には、腰だけでなく全身の調整が不可欠です。

「朝から腰が刺すように痛む」
「座っていても楽な姿勢が見つからない」
ヘルニアは生活の質を大きく下げてしまいます

なぜ、腰椎椎間板ヘルニアは再発しやすいのか？

それは、ほとんどの治療が「痛い部分」だけにアプローチしているからです。

湿布・薬・注射・電気治療は症状を抑える手段ですが、椎間板に負担をかける原因はそのまま残ります。

さらに、痛みを恐れて動かなくなると筋力が低下し、腰を支える力が弱まります。

この状態では、少しの動作や姿勢の乱れで再び痛みが再発。悪循環から抜け出せなくなります。

つまり、腰の痛みを取り除くには「全身のバランスを整えること」が欠かせないのです。

腰椎椎間板ヘルニアの最大の原因は、全身に広がる「歪みと捻れ」です。

人は日常生活で無意識に左右どちらかへ重心をかけ、足を組む、同じ側ばかりで荷物を持つなど、偏った動作を繰り返しています。

これにより骨盤や背骨が傾き、筋膜が引っ張られ、特定の部位に負担が集中します。

腰は体の要です。股関節や胸郭、肩甲骨などの動きが制限されると、その負担が腰に集中し、椎間板に圧力がかかり続けます。

さらに、内臓の位置異常や頭蓋骨の歪みも姿勢に影響し、腰の負担を助長します。

腰だけを治療しても改善しないのは、この全身の「歪みと捻れ」が残っているからです。

①全身を整える“根本改善”のアプローチ

私たちは「症状のある部分だけを整える」のではありません。

不調を引き起こしている“全体のバランスの乱れ”を、筋肉・骨格・内臓・自律神経など多方面から調整。

その場しのぎではない、本当の意味での「健康な身体」をつくります。

「通っているのにまたぶり返す」という悩みから、解放されます。

2. 痛くない！リラックスしながら変化する施術

施術はすべて無痛。無理な矯正や押圧は一切行いません。

やさしく触れるようなタッチで、体が自ら緩み、整っていくのを促します。

やさしい刺激で変化するので「本当に不思議」と言われる方が多いのです。

緊張せずに受けられるからこそ、身体の深部まで変化が届くのです。

3.自律神経と気血の巡りを整え、疲れにくい体質へ

気の流れ・血液の循環・エネルギーの通り道・・・これらが整うことで、自然と体が軽くなっていきます。

自律神経の乱れによる不調（不眠・冷え・動悸・疲れやすさ）も、体の内側から安定。

回復力が高まってゆき、朝からスッキリ目覚められるようになったという声も多数寄せられています。

4.免疫力・回復力を引き出す「治る力」を高める施術

本来、人間の身体には“自分で治る力”が備わっています。

しかしそれは、ストレスや体の歪みで弱まってしまうもの。

無痛バランス整体では、その力を引き出しやすい状態に整えることで、自然治癒力が高まる体へと変えていきます。

薬に頼らず、内側から元気になる体質づくりをサポートします。

5.健康寿命をのばす未来志向の施術

人生100年時代、ただ長生きするだけではなく「自分らしく動ける体」を保つことが大切です。

私たちの施術は、痛みや不調をとるだけでなく、“将来の身体”まで見据えたバランス調整。

いつまでも「元気で笑顔輝く毎日」を楽しめる体を目指していきます。

家事も趣味も、旅行も、もうあきらめないでください。