-シンスプリント お悩みを根本改善するなら『無痛バランス整体』松村接骨院
自分も理解でき良くなってゆくのが実感できた
シンスプリントは、
走ることが多いスポーツをやっている人に多い損傷。
下腿(膝から足首)の内側の部分に痛みが起こりやすい疾患です。
痛みを我慢してスポーツを行っていると、
スポーツが出来なくなってしまう場合があります。
希に、
「疲労骨折」
と診断されスポーツを中止しなくてはならない事も。
適切な処置をしないで放っておくと、
改善が難しくなり、
「悪化の一途」
をたどってゆくこともあります。
一般的な医療機関での処置は、
・マッサージ
・指圧
・鍼灸
・運動療法
・温熱療法
・電気療法
・投薬
・注射
・湿布
などがおこなわれます。
①体の捻れや歪み
②バランスの不均衡
③重心の傾き
④損傷側へのストレス
があげられます。
シンスプリントは骨膜の炎症で、
炎症が取れれば解決します。
多くは下腿骨の内側に発生します。
脛骨の内側の筋肉との境目から脛骨の中央にかけて痛みが強いのです。
下腿骨は膝の土台。
膝を曲げ伸ばしするときに下腿骨左右に回旋するのです。
曲げるときに下腿は内旋し、膝を伸ばすときに外旋します。
この下腿骨の内外旋がスムーズに出来なくなると、
下腿部はストレスがかかりスムースに内外旋ができなくなりです。
サッカーやバスケットなど陸上競技選手に多い理由は、
下腿が動かなくなり状態を無理矢理動かすことで、
「シンスプリント」
になってしまうのです。
「シンスプリント」の方は、
下腿三頭筋と言われるふくらはぎの筋肉が、
必ずといっていいほど硬くなっています。
体の歪みを整えバランスを調整し、
藍の捻れを整えて、
下腿骨がスムースに動く状態を創ってゆくと、
「シンスプリント」
改善できるのです。
病院・治療院など、どこに行っても改善しない、
「シンスプリント」
でお悩みのあなたへ。
『無痛バランス整体』松村接骨院へご相談下さい。
あなたのお悩みをしっかり伺い、誠心誠意、全力でサポートして参ります。