つまむ・ひねる・押すなどの動作が難しくなり、家事や趣味、仕事での手の使い方に制限がかかります。

炎症や痛みはストレスや睡眠不足で悪化しやすく、肩や首の緊張、血流低下も影響。

医療機関での診断・説明や対症療法に加え、関節への負担を減らす使い方、全身のバランス調整、温熱や保護具の活用など、

複数の手段を組み合わせて向き合っていくことが現実的です。

指の痛みやこわばり
指が思うように動かない
そんな毎日ではないでしょうか

ヘバーデン結節の落とし穴は「変形しているから治らない」と思い込み、痛みの根本改善を諦めてしまうことです。

確かに一度変形した骨は元の形に戻りません。

しかし、痛みや腫れ・こわばりは構造を整えることで大きく改善するにも関わらず、指先しか見ない治療に

終始すると改善が進まない場合があります。

さらに、指を使わないように過度に安静にすることも負担を生みます。

使わなければ筋肉は固まり、関節への負荷が増えるためです。

また、「力が入らないから鍛えれば良い」という判断も危険で、炎症が強くなるケースもあります。

最大の落とし穴は、指先の結果だけを見て、腕全体と身体の歪みという原因を見落とすこと。

ここに気づかない限り、改善のチャンスを逃してしまいます。

ヘバーデン結節の本質的な原因は、指先ではなく 身体の歪みと捻れが腕の軌道を乱し、指の第１関節へ過剰な

負担をかけ続けていること にあります。

体は手や足の末端から歪みが始まり、関節ごとに反対方向へ捻れながら中心へ波及していきます。

肩が内巻きになると腕が内旋し、肘が内側へねじれ、手首は本来の角度を失い、指先へ力が偏る状態が作られます。

その結果、DIP関節に本来想定されていない負荷が集中し、炎症・痛みを繰り返す壊れやすい指になってしまうのです。

さらに、背骨や胸郭の歪みが強くなると、神経や血流の流れが乱れ、炎症が治まりにくい環境が続きます。

つまり、ヘバーデン結節は指だけの問題ではなく、全身の歪みが指先に現れた結果。

指をいくらケアしても変わらない理由は、根本原因が別の場所にあるためです。

無痛バランス整体では、ヘバーデン結節を関節の変形としてではなく、指の第1関節へ負担を集中させている

全身の構造問題と捉えます。

だから！！ 指だけにアプローチしても根本改善はできません。

身体全体の歪みと捻れが整うことで、腕の軌道が自然なラインに戻り、指先に集中していた力が分散されます。

肩甲骨と肩関節が本来の位置に戻ると、肘のねじれが軽減し、手首の角度が安定。

これによって、DIP関節にかかる摩擦と圧力が大幅に減ります。

前腕の筋膜の緊張がほどけると、指の腱が滑らかに動くようになり、関節のこわばりが和らぎやすくなります。

さらに、頭蓋骨・自律神経の調整により血流が整うと、炎症が引きやすい身体環境が生まれ、痛みの軽減につながります。

「変形和らぎ痛み無くなってゆく」という状態は多くの方が実現している未来です。

無痛バランス整体はまさにその状態を目指し、再発しにくい負担の偏らない手へ導きます。

①指先の痛みが軽減し、日常動作が楽になる

ヘバーデン結節の痛みは指先へ負担が集中することで起こります。

無痛バランス整体は、肩・肘・手首の連動を整え、指先だけにストレスがかからない構造へ戻すことで、

痛みが軽減しやすくなります。

料理・掃除・洗濯などの動作が少しずつ楽になり、「この動きは痛くない」という感覚が増えていくことが大きな安心につながります。

②朝のこわばりが和らぎ、1日のスタートが軽くなる

⑤痛みなく使える手を目指す

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