「その場しのぎの対症療法」
このまま続けますか？

石灰沈着性腱板炎の最も大きな落とし穴は、「石灰さえ消えれば治る」と思い込むことです。

実際には、石灰が自然吸収されても肩の痛みが残ったり、動きが戻らない方が多くいます。

これは石灰が溜まるまで肩に負担が蓄積していた事実を放置してしまうからです。

また、強く動かしたり無理にリハビリをすると炎症を悪化させる危険があります。

反対に「痛いからもう動かさない」も大きな間違いで、関節包が固まり肩の動きが制限される拘縮につながります。

さらに、石灰だけに注目し、肩甲骨・胸郭・背骨の動きの悪さを改善しないまま治療を続けると、再発するリスクが高まります。

石灰沈着性腱板炎は石灰の問題ではなく負荷の蓄積の問題という視点が欠かせないのです。

石灰沈着性腱板炎の根本原因は、肩の腱板に石灰が溜まることではなく、腱板に負担が集中し続けた結果、代謝が低下し、

石灰が沈着する環境ができてしまったこと にあります。

肩は肩甲骨・鎖骨・胸郭・背骨が連動して初めて滑らかに動きます。

しかし、背骨がねじれたり肩甲骨が外に広がったり下がり過ぎたりすると、腱板が毎日「引き伸ばされる」「押しつぶされる」

「こすられる」といったストレスを受けます。

こうした異常な力が加わり続けると、腱の組織代謝が低下し、カルシウムが沈着しやすい状態になります。

つまり石灰は体の内部信号であり、根本は全身の歪みにあります。

肩が悪いのではなく、肩に負担が集中する体の構造が根本原因なのです。

効果は個人差があり、効果効能を保証するものではありません。

無痛バランス整体では、石灰沈着性腱板炎を「石灰が原因」ではなく 石灰が溜まる肩の環境が問題 と捉えます。

だから！！石灰だけを狙った治療では根本改善になりません。

まず、肩を守る土台である骨盤・背骨を整え、肩甲骨が本来の位置で安定できる軸を作ります。

肩甲骨の位置が整うと、腱板にかかっていた異常な摩擦が減り、炎症が落ち着きやすくなります。

次に、胸郭と肋骨の硬さを取り除き、肩甲骨が上下・内外に滑らかに動ける環境を作ります。

この段階で肩の重さが抜け、夜間痛が軽減しやすくなります。

肩周囲では、弱った肩甲骨を動かす筋肉を働くよう促通し、緊張が強い僧帽筋・三角筋・胸筋を正常化します。

すると肩関節の軌道が整い、動かしたときの鋭い痛みが減りやすくなります。

さらに頭蓋骨と頚椎の調整により、肩へ向かう神経の伝達が改善し、炎症からの回復力が高まります。

全身が整うことで、肩関節は石灰が溜まりにくい負担の偏らない構造に変わり、再発リスクも大幅に減ります。

痛みに耐える肩から自然に動ける肩へ。

これが無痛バランス整体の大きな特長です。

①激痛が落ち着き日常動作が変わります

石灰沈着性腱板炎では、腕を少し動かすだけでも鋭い痛みが走り、家事・着替え・食事動作さえ難しくなることがあります。

石灰そのものではなく“石灰を生みやすい肩の環境”を整えるため、痛みを抱えながらの日常が徐々に楽になります。

肩甲骨や胸郭の位置が整い、腱板への摩擦が減少することで、鋭い痛みが解放され、日常動作を取り戻り戻せます。

②夜間痛が和らぎ眠れる身体へ変わる

石灰沈着性腱板炎の最大のつらさである夜間痛。

寝返りでの激痛やズキズキ感に悩まされ、眠れず疲労が蓄積します。

肩甲骨・胸郭・首の緊張を解くことで、寝姿勢で腱板が圧迫される状態を改善します。

肩の内部の炎症が早く落ち着きやすくなり、夜のズキズキ感が緩和されやすくなります。

睡眠が深くなることで回復力も上がり、日中の疲れも軽減します。

③石灰が溜まりにくい肩の構造に変わる

石灰沈着性腱板炎は再発しやすい特徴があります。

その原因は、石灰を取り除いても石灰が溜まった負荷が残っているからです。

骨盤・背骨・胸郭・肩甲骨を整え、腱板に負担が偏らない構造を作ります。

これにより、肩の代謝が安定し、石灰が沈着しにくい環境に変化。

痛みが落ち着くだけではなく、再発リスクも減るため安心して日常を送れます。

④肩の可動域が広がり動きが滑らかに

石灰沈着性腱板炎では、炎症が落ち着いても肩の可動域が狭くなり、上げる・ひねる・後ろに回す動作が難しくなることがあります。

肩周囲の筋膜の硬さを解放すると、肩甲骨の滑走性を改善。

胸郭と肋骨を整えることで肩関節が本来の軌道で動けるようになり、動かすたびの引っかかり感が減ります。

日常生活や家事がスムーズになり、肩の自由度が大きく回復します。

⑤優しいアプローチで安心安全

激痛があると「強く触られたら悪化するのでは」と不安になります。

身体に負担をかけない優しい刺激で歪みを整えるため、強く揉む・押す・ひねる動作を行いません。

炎症期の肩でも安全に受けられるアプローチのため、痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。

身体が拒否反応を起こさない刺激で整うため、回復力が働きやすくなり、改善の道筋がつきやすくなります。