• 洗濯物を干すたびに肩から腕がズーンと重くなる

• 手がしびれて細かい作業がしづらくなってきた

• 病院では「様子を見ましょう」と言われただけで、何も変わらない

• マッサージやストレッチを続けても効果が一時的で戻ってしまう
• このまま神経が悪くなっていくのではととても心配になる

胸郭出口症候群は「神経が圧迫されているだけ」「首を温めれば良くなる」「姿勢の問題だから背筋を伸ばせば治る」

と誤解されることが非常に多い症状です。

しかし、この考えは多くの方が長年つらい状態から抜け出せない大きな落とし穴になっています。

実は、胸郭出口症候群の本質は 体が歪み捻れ、「神経や血管を圧迫している身体構造」となって起こります。

つまり“その場しのぎの対策”では変わらないのです。

首・鎖骨・肋骨・胸郭・肩甲骨が立体的にバランスを崩すことで、腕へ向かう神経と血管の通り道が狭まり、

しびれ・重だるさ・痛みが発生します。

その根本原因は肩だけではなく、骨盤の歪み、背骨のねじれ、肋骨の硬さ、インナーマッスルの機能低下、

さらに内臓の位置異常や自律神経の乱れまで複雑に関わっています。

だからこそ、表面的なマッサージや首だけの治療では改善しません。

本当に必要なのは、「神経や血管を圧迫しない身体」に戻すための全身調整 なのです。

これこそが、胸郭出口症候群の９割が知らない本当の真実です。

胸郭出口症候群とは

鎖骨や首周辺の筋肉・骨の間を通る神経や血管が圧迫されることで起こる神経血管障害です。

主に斜角筋・鎖骨・肋骨の間のスペースが狭くなることで、肩から腕、指先にかけてのしびれ、

痛み、だるさ、力が入りにくいといった症状が現れます。

特に50歳以上の女性に多いのは、長年の姿勢のクセや筋力の低下が要因となりやすいためです。

さらに、更年期以降のホルモン変化も筋肉や靭帯の柔軟性を低下させ、悪化を招く要素となります。

日常生活の中では「洗濯物を干す」「電車でつり革をつかむ」「洗髪する」などの動作で違和感を覚えることが多く、

時間が経つほどに悪化しやすいのが特徴です。

「年齢のせいでしょう」
とあきらめかけている・・・

胸郭出口症候群は、間違った対処をすると長期化しやすい症状です。

特に多い落とし穴は以下の３つです。

1つ目は 「首や肩だけをマッサージする」 こと。強く押すほど筋が硬くなり、かえって神経の通り道が狭くなることがあります。

2つ目は 「姿勢改善のために背筋を意識的に伸ばす」 こと。姿勢を正そうと頑張るほど胸郭や肋骨が固まり、

神経圧迫を強めてしまう場合が多いのです。

3つ目は 「しびれているから神経の問題だけ」 と考えること。実際には、神経を守る筋肉の働き・肩甲骨の位置・

胸郭の柔軟性・骨盤や背骨のねじれなど複数の要因が絡み合って起こるため、単純な施術では変化が出にくい症状です。

これらの落とし穴を知らずに対処してしまうと、しびれが慢性化し、腕が上げにくい、力が入りにくいといった

二次的な問題が加わってしまいます。

胸郭出口症候群の根本原因は 身体全体に波及する「歪みと捻れ」 にあります。

歪みは手足など末端から始まり、関節ごとに反対方向へねじれながら骨盤・背骨・肩甲骨・肋骨へと連鎖していきます。

このねじれの連鎖こそが胸郭出口のスペースを狭め、神経・血管を圧迫してしまう本質的な原因です。

肩甲骨の位置が前に傾き、鎖骨が内側へ引き込まれ、肋骨が上方向に持ち上がると、胸郭出口の通り道は極端に狭くなります。

ここに首・肩・胸まわりの筋肉の過緊張が加われば、神経や血管は常に圧迫され続け、しびれ・痛み・重だるさが続く

身体環境が出来上がります。

さらに、骨盤の歪みや内臓の位置異常が加わることで、胸郭の動きが制限され、神経の通り道の柔軟性が失われます。

自律神経の乱れが起これば、筋肉はさらに緊張し、症状は悪化しやすくなります。

胸郭出口症候群は「局所の問題」ではなく、「全身に広がる歪みと捻れの結果」なのです。