「膝の痛みは膝だけの問題」
と思っていませんか？

多くの方が陥る落とし穴、それは「膝をケアすれば良い」「筋肉を伸ばせば治る」と考えることです。

確かに一時的に楽になります。

しかし、このアプローチはかえって悪化させる危険すらあります。

なぜなら、炎症がある腸脛靭帯を無理に押したり伸ばしたりすると、さらに摩擦が強まり、炎症が長引くからです。

もう一つの落とし穴は、膝だけに施術を集中させること。

膝は体の中でも「影響を受けやすい関節」であり、本当に問題があるのは足首や股関節、骨盤である場合がほとんどです。

それらが正しく整わない限り、膝はずっと外側に引っ張られ続けます。

つまり、膝への“部分対応”は効果が薄く、再発を招きやすいのです。

さらにもう一つ大きな落とし穴があります。

年齢とともにゆがみが蓄積していて、若い頃と同じ理屈では改善しないということです。

筋力低下、姿勢の癖、日常動作の偏りなどが複雑に絡むため、施術もセルフケアも「大人の体の仕組み」

に合わせて見直す必要があります。

ランナー膝の最大の原因は、膝そのものではなく全身に広がる「歪みと捻れ」の連鎖にあります。

体は本来、手足の末端から歪みが始まり、徐々に中心へ向かって波のように伝わっていきます。

まず足首の小さなねじれが生まれ、次に膝・股関節・骨盤へと影響し、最終的には背骨・内臓・神経にまで負担が積み重なります。

特にランナー膝の場合、太ももの外側ラインは重力筋の影響を強く受けます。

重力の負荷に負け、体がわずかに外側へ傾くと、その補正として腸脛靭帯が常に緊張し続けます。

この持続的な張力こそが、膝外側の痛みを引き起こす根本原因です。

また、骨盤の歪みが股関節の動きを制限すると、膝の動きがねじれやすくなり、痛みのポイントに負担が集中します。

体幹がねじれた状態のまま歩けば、膝は毎回わずかに外側へ引き伸ばされ、その結果、摩擦が大きくなるのです。

膝は被害者となり、責めるべきは膝ではありません。

したがって、膝の外側の痛みを根本的に解消するためには、このゆがみの連鎖をすべて断ち切り、

体を本来の位置に戻す必要があります。

効果は個人差があり、効果効能を保証するものではありません。

無痛バランス整体が大切にしているのは「膝の痛みを取ること」ではなく、膝が痛まない体を創り直すことです。

だからこそ、全身のゆがみ・捻れ・機能低下を総合的に整えていきます。

まず、骨格・関節を正確な位置へ戻し、関節受容器が正常に働く状態をつくります。

これにより脳と筋肉の情報伝達がスムーズになり、膝に不必要な負担がかからなくなります。

次に、重力筋のストレスを解放して筋膜の滑走性を回復させることで、腸脛靭帯の外側への引っ張りが自然に消えていきます。

弱っている筋肉には“働き方の再教育”を行い、過緊張している筋肉は最適な伸縮ができるよう整えます。

膝周囲だけでなく、足首・股関節・骨盤・体幹まで連動して調整していくため、歩き方そのものが軽く変わっていきます。

さらに、頭蓋骨や内臓の調整で身体の本来のリズムと機能を取り戻すことで、痛みの回復速度が高まります。

自律神経や生体エネルギーのバランスも整えるため、慢性的な疲労や回復力低下がある方でも安心して改善が進みます。

だから膝だけではなく体全体を整えることが必要なのです。

膝の痛みは膝だけの問題ではありません。

根本原因を正しく整えれば、痛みは自然と消え、再発まで防ぐことができます。

①膝の外側の痛みが自然に軽くなる体づくり

膝への負担を直接減らすだけでなく、足首・股関節・骨盤まで立体的に整えることで、

腸脛靭帯への摩擦が起きにくい体に変わります。

膝だけの治療では届かない根本の原因を解消するため、歩く・階段を降りるなど日常動作が驚くほど軽くなります。

再発も防ぎやすく、膝を気にしない自由な生活が戻ってきます。

②全身のゆがみと捻れが整い動きやすさが向上

⑤再発しにくい「一生ものの体」が手に入る

お客様の声

関口　真治様

少しづつ通院して痛みが無くなるのを実感しました

高橋 とみ子様

歩くことも何をすることも先生がいるから、大丈夫という気持ちになれる

今村　明美　様

体の歪みを整えてくれている事を実感して来ました

阿世知　みはる　様

帰りにはスッキリ痛みも消え帰れる

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